אודות

איך תהפכו את 2020 לטובה יותר בעזרת 5 פעולות פשוטות?

1. שימוש במילים מקדמות ולא מילים מקטינות . תעצימו את מי שלידכם . זה יגרום לכם להיראות עוצמתיים וזה תמיד נותן אנרגיות לפרגן , בדר"כ גם נקבל אהבה חזרה.

2. תנהלו יומן תודה .
מה זה יומן תודה ? 5 דק' שבהם אתם רושמים את כל הדברים הטובים שקרו לכם באותו יום . המטרה היא לאמן את המח שלנו לחשוב על דברים חיובים וטובים .כך החיווטים במח משתנים ככל שנתרגל לחשיבה חיובית .

3. תקבעו לעצמכם *יום אחד* שבו אתם עושים רק מה שאתם אוהבים , אפילו כמה שעות . אם זה חוג או פגישה עם חבר או אפילו ללכת לשתות קפה לבד *ולנקות את הראש*.
האופציה הזו מאפשרת לכם לקבוע זמן נשימה מחיי היומיום הטובעניים . כל הסביבה הקרובה צריכה להכיר את היום הזה ולכבד אותו , גם אם זה לא נוח לכולם זה יאפשר לכם לחזור מלאים ורעננים.

4. תחשבו מה *הכי מפחיד אתכם לעשות* , סביר להניח שהוא זה שהכי יקדם אתכם השנה ופשוט תחשבו איך אתם עושים אותו ( מודל וולט דיסני מעולם ה NLP מאוד יתאים במקרה הזה ).

5. תרשמו 20 דברים שאתם רוצים לעשות השנה ומתוכם תשאירו רק 5 . *מיקוד יוצר הצלחות* גדולות יותר בהשגת מטרות .

אההה ואחרון

חברים,חברים חברים..

תקיפו את עצמכם בסביבה תומכת , מעשירה וכייפית.

ואם בא לכם לקחת את החיים שלכם קדימה ולפרוץ את הגבולות של עצמכם השנה , תדברו איתי נקבע דייט , הקפה עליי ...

שתהיה שנה מלאת אנרגיות טובות !

יעל קמחי מאמנת אישית מוסמכת ומטפלת ב NLP 

 

ההתמחויות

מאמנת אישית (קואצ'רית) להשגת יעדים ומטרות

מובילה לתהליכי שינוי ומיצוי הפוטנציאל האמיתי הגלום בתוך כל אחת

מטפלת בשיטת ה NLP

מנחת סדנאות לאירגונים בנושאי ניהול ושימור עובדים דרך מנהיגות

 

תמיד כאן בשבילכם

יש לכם שאלה?

אל תישארו לבד

בואו נמצא פיתרון יחד!

השאירו פרטים ואחזור אליכם בקרוב

 
 

רוצים גם כרטיס ביקור דיגיטלי שיווקי?

 

טל':

052-8901811​

מייל:

bediyukstudio@gmail.com